{"id":897,"date":"2009-08-08T10:01:17","date_gmt":"2009-08-08T08:01:17","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.babsib.at\/?p=897"},"modified":"2009-08-08T10:07:06","modified_gmt":"2009-08-08T08:07:06","slug":"kalorien-zahlen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.babsib.at\/index.php\/2009\/08\/08\/kalorien-zahlen\/","title":{"rendered":"Kalorien z\u00e4hlen…"},"content":{"rendered":"

\"kleine_zwischenmahlzeit2\"<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Gestern beim Einkaufen:<\/p>\n

\u201eWas soll ich denn f\u00fcr Sachen nehmen?\u201c
\n\u201eAm Besten die, die einen geringen Kalorienanteil ergeben\u201c<\/p>\n

Gem\u00fcse und Obst, das kommt als erstes in den Wagen
\nEinen fertigen Salat m\u00f6chte ich mir greifen \u2013 oh nein, da mu\u00dft du doch anders verfahren!!!
\nFrisch zusammengeschnippelt spart viel an Fett
\nUnd diese leckere Brot dazu das l\u00e4\u00dft du ganz weg.<\/p>\n

Noch ein Joghurt will ich mir holen
\nMeine Begleiterin mit dem strengen Blick
\nIch frage sie;\u201c Macht das etwa auch schon dick?\u201c
\nEin Activia dr\u00fcckt sie mir in die Hand
\nHat auch einiges an Kalorien, doch hier ist sie ganz kollant.<\/p>\n

Um eine Pizza f\u00fcr faule Kochzeiten will ich noch laufen
\nSo was sollte ich mir doch lieber nicht kaufen!!!
\nSchlecht f\u00fcr die Haut, Pickel im Gesicht
\nStattdessen wird mir eine Packung tiefgek\u00fchltes Gem\u00fcse in die Hand gedr\u00fcckt
\nGenau dasselbe mit Schokolade und Kuchen
\nDa sollte ich lieber das Obst versuchen<\/p>\n

Normales Brot, das l\u00e4\u00dft du sein
\nNun gibt\u2019s nur noch Vollkornbrot, gesund und fettarm soll es doch sein.<\/p>\n

Was bin ich froh, ich habs gleich geschafft.
\nMeine geliebte Salamie tut heute vergeblich winken
\nDenn ich hab schon in der Hand ein Packerl fettarmen Putenschinken<\/p>\n

Befremdet schieb ich mein Wagerl zur Kasse
\nSoviel Neues f\u00fcr mich, dass ich es selbst kaum fasse<\/p>\n

\u00a0\ud83d\ude42
\nBy Babsi
\nIch mu\u00df nun aber fairerweise klarstellen, dass ich meine liebe Begleiterin drum gebeten habe, mit mir auch mal etwas bewu\u00dfter einkaufen zu gehen\u2026Ich bin auch nicht der Typ, der sich nur von ungesunden Sachen ern\u00e4hrt. Ich kaufe meistensm das was mir schmeckt und greife sehr sehr gern auch zu Salat oder anderen Gem\u00fcsearten.
\nDas war gestern f\u00fcr mich auch mal ein etwas anderes Einkaufen. Vieles, was ich sonst so gerne esse wurde ausgetauscht. Es war schon sehr am\u00fcsant f\u00fcr mich, weil meine liebe Begleiterin da sehr genau schon schaute und ich mir ein L\u00e4cheln nicht mehr verkneifen konnte.
\nIch geh\u00f6re eher zu den \u201evollschlanken\u201cFrauen ohne dabei ins ungesunde Dicksein zu gehen und ich hab mir schon oft bewiesen, dass ich in der Lage bin, auch mal 5 Kilo runterzufahren.<\/p>\n

Wichtig ist, dass ich mich wohlf\u00fchle \uf04a und dazu geh\u00f6rt auch mal ein leckeres Schokot\u00f6rtchen\u00a0 *l\u00e4chel* Eine ausgeglichene Balance zwischen K\u00f6rper und Seele und die schreit halt ab und an nach s\u00fc\u00df. Auch habe ich Phasen wo ich schon mal \u00fcbertreiben kann, bin dann aber diszipliniert genug, dass ich dann auch innen wie au\u00dfen STOPPE<\/p>\n

und trotzdem freu ich mich \u00fcber diese neuen Erfahrungen, von dem ich mir was mitnehmen kann \ud83d\ude42<\/p>\n

So und nun nach einem gesunden Salatteller genehmige ich mir nun ein EIS *duck*<\/p>\n

Ein sch\u00f6nes Wochenende w\u00fcnsch ich euch. Genie\u00dft es!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Gestern beim Einkaufen: \u201eWas soll ich denn f\u00fcr Sachen nehmen?\u201c \u201eAm Besten die, die einen geringen Kalorienanteil ergeben\u201c Gem\u00fcse und Obst, das kommt als erstes in den Wagen Einen fertigen Salat m\u00f6chte ich mir greifen \u2013 oh nein, da mu\u00dft du doch anders verfahren!!! Frisch […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[62,63,5,158,193],"tags":[311,185,313,312,45,314],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.babsib.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/897"}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.babsib.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.babsib.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.babsib.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.babsib.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=897"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/blog.babsib.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/897\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":901,"href":"http:\/\/blog.babsib.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/897\/revisions\/901"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.babsib.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=897"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.babsib.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=897"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.babsib.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=897"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}